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●腹筋強化
割れた腹筋を作るあなたの腹筋は大丈夫ですか？
割れている腹筋は、いつでもかっこいいものです！
トレーニングの内容は、全ての部位を鍛えつつ腹筋に重点をおいた腹筋強化プログラムです。
海やプールでも恥ずかしくない魅せる腹筋、割れた腹筋を作りませんか！
●腹筋強化は、こんな方に最適！
・割れた腹筋を作りたい方
・魅せる腹筋を作りたい方
・お腹がたるんでいる方
・筋力アップしたい方
●腹筋強化は、どのようなトレーニングなの？
いくつか例を挙げてみましょう！
ツイストクランチャー  横の手を見るように腹筋を行います。 脂肪を燃焼します。 |
レッグレンジダウン ５秒間かけながら足を下ろしていき ます。たるんだお腹や下腹部の ぽっこり出た部分を引き締めます。 |
●ナビスポーツスタジオで腹筋を強化しませんか！
ここに掲載されている腹筋強化のトレーニングはごく一部です。
ナビスポーツスタジオでは、更に濃い内容で腹筋強化トレーニングを開催しています！
少人数制、もちろんインストラクターがついて、丁寧に教えていきます。
割れた腹筋、魅せる腹筋を作りましょう！
●腹筋強化 料金・時間
時間：１時間
料金：￥４，０００/１回
１１回券：￥４０，０００（１回分お得！！）
場所：ナビスポーツスタジオ
定員：４名
ご予約はこちら
電話番号：０３−５７４５−５２２６
メール：info@navi-sports.com