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●腕・胸板強化
太い腕、厚い胸板を作る男だったら一度はなりたいと思う憧れの体、それが太い腕、厚い胸板ではないでしょうか。
トレーニングの内容は、全ての部位を鍛えつつ腕と胸板に重点をおいた腕・胸板強化プログラムです。
海やプールでも恥ずかしくない、腕の太いそして胸板の厚い魅せる体を作りませんか！
●腕・胸板強化は、こんな方に最適！
・太い腕を手にいれたい方
・厚い胸板を作りたい方
・魅せる腕、胸板を作りたい方
・筋力アップしたい方
●腕・胸板強化は、どのようなトレーニングなの？
いくつか例を挙げてみましょう！
腕の強化トレーニング ゴムチューブを５秒間かけながら 上下に移動します。 腕の筋力がアップします。 |
肩のエクササイズ ゴムチューブを５秒間かけながら 写真のように前に持っていきます。 胸板の筋肉がアップします。 |
●ナビスポーツスタジオで腕・胸板を強化しませんか！
ここに掲載されている腕・胸板強化のトレーニングはごく一部です。
ナビスポーツスタジオでは、更に濃い内容で腕・胸板強化のトレーニングを開催しています！
少人数制、もちろんインストラクターがついて、丁寧に教えていきます。
腕、胸板を鍛え魅せる体を作りましょう！
●腕・胸板強化 料金・時間
時間：１時間
料金：￥４，０００/１回
１１回券：￥４０，０００（１回分お得！！）
場所：ナビスポーツスタジオ
定員：４名
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電話番号：０３−５７４５−５２２６
メール：info@navi-sports.com