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●ぽっこりお腹引締め
ぽっこりお腹が気になり始めたら女性なら誰もが気にするぽっこりお腹。
このコースは、ぽっこりお腹の引締めを重点においたぽっこりお腹引締めプログラムです。
若い頃はなかったぽっこりお腹。
２０代後半から年齢を重ねるとともに、下腹部のぽっこりしたお腹の膨らみが気になるものです。
しかし、簡単な腹筋のエクササイズで、ぽっこりお腹を引き締め維持することができます。
自分の力でぽっこりお腹を引き締め理想の腹筋を作り、３年後５年後も美しい腹筋を維持しましょう！
●ぽっこりお腹引締めは、こんな方に最適！
・ぽっこりお腹を引締めたい方
・腹筋を維持したい方
・楽しくエクササイズをしたい方
●ぽっこりお腹引締めは、どのようなエクササイズなの？
いくつか例を挙げてみましょう
 前に足を出し深く沈め２０秒間維持します。 ぽっこりお腹を引締めます。 |
 写真のような状態を２０秒間維持します。 ぽっこりお腹を引締めます。 |
●ナビスポーツスタジオでぽっこりお腹を引締めませんか！
ここに掲載されているぽっこりお腹引き締めのエクササイズはごく一部です。
ナビスポーツスタジオでは、更に濃い内容でぽっこりお腹引締めのエクササイズを開催しています！
少人数制、もちろんインストラクターがついて、丁寧に教えていきます。
ぽっこりお腹を引き締めましょう！
●ぽっこりお腹引締め 料金・時間
時間：１時間
料金：￥４，０００/１回
１１回券：￥４０，０００（１回分お得！！）
場所：ナビスポーツスタジオ
定員：４名
ご予約はこちら
電話番号：０３−５７４５−５２２６
メール：info@navi-sports.com