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●二の腕ダイエット
たるんだ二の腕、引締めませんか！女性が必ず気にすると言っても過言ではない二の腕のたるみ。
二の腕は、鍛えにくい箇所ですよね。
しかも、すぐにたるんできてしまう・・・
エステでは、一時的に引き締めても維持するのが難しい・・・
トレーニングジムでは、二の腕をピンポイントで鍛えるのはなかなか困難では・・・
しかし、ナビスポーツの二の腕ダイエットは、全身を鍛えつつ
二の腕を重点的に引き締めるプログラムとなっています。
しかも、簡単なエクササイズで二の腕の筋肉を維持することができます。
自分の力で理想の二の腕を作り、３年後５年後も美しい二の腕を維持しましょう！
●二の腕ダイエットは、こんな方に最適！
・二の腕のたるみが気になる方
・二の腕の筋肉を維持したい方
・楽しくエクササイズをしたい方
●二の腕ダイエットは、どのようなエクササイズなの？
いくつか例を挙げてみましょう
翼運動 横ねじり  タオルを持ち、ゆっくり息を吐き ながら回旋します。 二の腕を引き締めます。 |
背中運動 上下 タオルを持ち、ゆっくり息を吐き ながら上下に引き上げます。 二の腕を引き締めます。 |
●ナビスポーツスタジオで二の腕ダイエットしませんか！
ここに掲載されている二の腕ダイエットはごく一部です。
ナビスポーツスタジオでは、更に濃い内容で二の腕ダイエットを開催しています！
少人数制、もちろんインストラクターがついて、丁寧に教えていきます。
二の腕ダイエットで二の腕のたるみを引締めましょう！
●二の腕ダイエット 料金・時間
時間：１時間
料金：￥４，０００/１回
１１回券：￥４０，０００（１回分お得！！）
場所：ナビスポーツスタジオ
定員：４名
ご予約はこちら
電話番号：０３−５７４５−５２２６
メール：info@navi-sports.com