●小顔エクササイズ

　　●小顔エクササイズは、どのようなエクササイズなの？
　　 　いくつか例を挙げてみましょう！
　　　 すばらしい化粧水もこの方法を行えば効果の維持は長持ちします。
　　　 ほんの少しのコツで自分の顔を若返らせましょう。

　目下のマッサージ
　人指し指で目の下をおさえます。
　５ｍｍずつ外側に移動し目尻で終了します。
　爪で皮膚を傷つけないように注意してください。
　このエクササイズは、視力回復とくまを改善します。

　横顔マッサージ
　左右の額、こめかみ、頬骨、顎を抑え引き上げます
　このエクササイズは、顔の血行を良くし、しわを解消していきます。

額のリンパセラピー
額に４本の指を置き、中心部からこめかみに向かって
スライドします。
このエクササイズは、額のリンパの流れを良くし、
しわやたるみを改善します。

　　●ナビスポーツスタジオで小顔エクササイズしませんか！
　　　ここに掲載されている小顔エクササイズはごく一部です。
　　　ナビスポーツスタジオでは、更に濃い内容で小顔エクササイズを開催しています！
　　　少人数制、もちろんインストラクターがついて、丁寧に教えていきます。
　　　お顔に更なるメリハリをつけ小顔になるよう頑張りましょう！


　　●小顔エクササイズ　料金・時間
　　　時間：１時間
　　　料金：￥６，０００/１回
　　　フェイス１１回券：￥６０，０００（１回分お得！！）
　　　場所：ナビスポーツスタジオ
　　　定員：８名
　　　※小顔エクササイズは女性限定とさせて頂きます。
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　　　電話番号：０３−５７４５−５２２６
　　　メール：info@navi-sports.com

　　　フェイスエクササイズＤＶＤはこちら！