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○指導員養成研修会
ナビスポーツでは一切マシンを使用せずにパーソナルトレーナーがカウントを取りながら健康体操の準備運動を指導します。
姿勢や位置を修正しながら行うことで、自分の癖やバランスを調整することができるため、
終了後のすっきりした感覚は気持ちのいいものです。
指導員の役目
重要なことははっきりわかりやすくカウントを取り、元気になる笑顔を提供することです。
腰痛や肩こり、体のバランスの崩れなど、ストレッチングを活用して痛みの原因を軽減していきます。
要請コース終了証の発行と同時にカルチャーセンタや市町村の生涯学習センターへの紹介を行います。
●研修の流れ
MFA救急法の取得・筋肉の解剖の知識・位置や作用の知識・リハビリテーションに使うエクササイズの紹介・呼吸法の研修
体験講習会の実施・反省会とカウンセリングを行います。
 呼吸をためないように指導します。 背伸びをしているところです。 カウントを取りながら順番を指導します。 |
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 腰痛の原因になる股関節のストレッチングです。 ストレッチングをゆっくり行うことで運動の準備に はいります。 （写真はイメージ） |
準備体操の後簡単なエクササイズを行います。 なかなか運動になれていないと苦痛になります |
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エクササイズの研修とともに顔にリンパについても ビューティーファシリテーターの里佳さんがじっくり |
 体の硬い方でもできるようにタオルを使用し徐々に 柔軟性を取り戻していただきます。 更に良い状態を持続してもらう為に、自宅での 簡単な運動方法も指導しました 。 簡単な運動で良い状態が持続します。 他の施設と違うところは『がんばって』と 言わないところです。 個人の状態に合わせて 行いましょう |
簡単なストレッチとバランスを取るトレーニングをした結果、 楽しく健康的な毎日を送っていらっしゃいます。 |
○研修料金
小顔エクササイズ ＆ フィジカルエクササイズ ＆ ストレッチング研修会
今大人気の小顔エクササイズを指導していただきます。
初級体験研修コース 費用２時間 ￥4.000 どなたでも可能です。
まずリンパについてのお話と、筋肉の名称。動きや顔の中のリンパ節についてのお話。
体験できるリンパコンディショニングなど、知っていると役に立つお話ばかりです。
指導員養成コース
初級リンパ小顔コンディション 4回コース/￥120,000です。1回3時間 4週連続
中級リンパ小顔コンディション 4回コース/￥120,000です。1回3時間 4週連続
上級リンパ小顔コンディション 4回コース/￥120,000です。1回3時間 4週連続
全身リンパコンディション 4回コース/￥120,000です。1回3時間 4週連続
ファシリテーター認定証発行
指導員として必要な知識と強さやプレッシャーのかけ方、呼吸法や頸音ストレッチングなど、
エステとは違った方法を研修していただき全身のストレッチとともに動き方や方法を研修します。
指導者養成研修終了後は３ッ月に1度研修を行い新しい情報を提供します。
リフレッシュ研修１回３時間/￥40.000
指導認定後はカルチャーセンターや生涯学習センターへ派遣します。
また個人での活動も可能になります。
自宅から近いカルチャーセンターをご紹介します。
お客様に新しいエクササイズメニューを提供できます。
指導経験によって昇給します。
現在墨田区生涯学習センターにて月曜日の19:00から2時間行っています。見学は自由ですので是非ご覧下さい。
現在 大宮カルチャー 市原ヨークマート 羽田カルチャー 調布カルチャー 上尾･墨田･中目黒･五反田･成田･その他
提携店各地にて指導中
各研修会は時間が違いますのでお問い合わせ下さい
ご予約はお電話及びメールとなります。
電話番号：０３−５７４５−５２２６
メール：you2@navi-sports.com